Sposoby na świeżą, promienną cerę.


Naukowcy uważają, że wygląd skóry to nie tylko kwestia wieku. Większy wpływ ma na nią tzw, starzenie behawioralne ( zmiany w skórze twarzy wynikające z niezdrowego stylu życia - mało snu, dużo pracy, zła dieta), Wszystkie te czynniki sprawiają, że skóra traci blask i wygląda starzej, niezależnie od metryki. Warto, więc zwrócić uwagę na kilka czynników i zastosować odpowiednią pielęgnację. 


1 Prawidłowe oczyszczanie, demakijaż: najważniejszy zabieg dla skóry. Do mycia używaj letniej wody oraz żelu do mycia twarzy. Można użyć mleczka, pianki, płynu micelarnego lub toniku. Demakijaż zaczynamy zawsze od oczu, potem cała twarz aż po podbródek i szyję. Ważne aby podczas zmywania nie naciągać skóry, ani nie trzeć, taki zabieg może negatywnie na nią wpłynąć (zmarszczki, podrażnienie). Najlepiej używać płatków kosmetycznych zwilżonych preparatem do mycia i zmieniać je tak długo, aż ostatni będzie czysty. 

2. Peeling dwa razy w tygodniu: skóra odnawia się w comiesięcznym cyku. Czasami ten proces zostaje zaburzony, a wtedy jej powierzchnia staje się matowa, szara i gorzej odbija światło. Skupia się ono w załamaniach i podkreśla zmarszczki. Dlatego dwa razy w tygodniu róbmy peeling, by złuszczyć martwy naskórek i wygładzić cerę. Częściej nie polecam, ponieważ skóra może się zacząć przesuszać. Wybierz peeling taki jaki najbardziej lubisz: enzymatyczny (cera naczynkowa) gruboziarnisty lub drobnoziarnisty. Można też przygotować samemu w domu np; peeling z wykorzystaniem cukru.

3. Nawilżanie: Aby cera wyglądała zdrowo należy pamiętać o jej systematycznym nawilżaniu. Przesuszonej skóry nie zamaskuje żaden podkład. Dlatego warto stosować kremy nawadniające, dzięki temu skóra będzie wyglądała na wypoczętą zdrową. Ostatnio popularnym składnikiem w kremach jest kwas hialuronowy, który zapobiega powstawaniu zmarszczek. Wybór kremu jest kwestia indywidualną. 

4. Witamina C - jeden z najbardziej skutecznych odmładzaczy ( stymuluje produkcje kolagenu, działa antyoksydacyjnie) Znajdziesz ją w wielu kosmetykach dostępnych w drogeriach np: serum z wit C.

5 Krem pod oczy - wiele osób poprzestaje na kremie do twarzy i uważa, że ten pod oczy jest zbędny. Nic bardziej mylnego  Okolice pod oczami są niezwykle delikatne, a już małe zaniedbania w tej sferze powodują widoczne efekty. Warto, więc poświęcić kilkanaście sekund na nałożenie specyfiku, który odpowiednio nawilży i napnie skórę pod oczami, tym samym dodając jej świeżości.

6 Maska dwa razy w tygodniu: To najlepsze dopełnienie pielęgnacji odmładzająco rozświetlającej, ponieważ maseczki maja więcej składników aktywnych niż krem. Możemy wybrać tradycyjne kremowe maseczki lub te w postaci nasączonego płata tkaniny. Najlepsze i najszybsze efekty przynoszą maseczki z dodatkiem złota i mikro kryształków diamentów. Na wielkie wyjścia są niezastąpione. Maseczki 

7 Sen - To najlepszy sposób na zdjęcie z twarzy zmęczenia, niestety najbardziej pracochłonny :)

8 Masaż - Metoda znana od wieków i najtańsza z możliwych. Masowanie pobudza mikro krążenie, dzięki temu skóra wchłania więcej składników odżywczych i lepiej się dotlenia.

9 Użycie kosmetyków rozświetlających. Korektor lub podkład nada skórze promiennego wyglądu. Warto użyć różowego różu, odcienie moreli czy brzoskwini zostaw na wieczór. Tajną broń w postaci białej kredki nałożonej na dolną wewnętrzną powiekę użyj by optycznie powiększyć oko i nadać spojrzeniu blasku. Można też musnąć wewnętrzny kącik oka. 


Na koniec uśmiechnij się jeśli wszystkie sposoby wcielasz w życie, a cera jest promienna i gładka. 

28 komentarzy:

  1. Super post, ja muszę zacząć więcej spać :)

    OdpowiedzUsuń
  2. stosuje wszystkie punkty, a oczyszczanie wieczorne jest bardzo ważnym rytuałem u mnie ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. sen! czasami własnie tego mi brakuje

    OdpowiedzUsuń
  4. Moze nie wszystkie sposoby, ale twaz zaczęłam przywiązywać większa wagę do pielęgnacji twarzy. Niestety strasznie zaniedbałam zwłaszcza okolice oczu o teraz nadrabiam. Czasu nie cofnę ale moze jakos zastopuje pogłębianie sie zmarszczek ;D

    OdpowiedzUsuń
  5. Swietny i przydatny post, o wszystkim wiemy, ale nie zawsze sie stosujemy....dlatego warto zagladc do tego posta, aby nie zapomninac, jak bardzo wazny jest SEN!! Wszyscy o tym wiemy, ale nie wszyscy przestrzegamy i bardzo podoba mi sie Gosiu, ze napisalas, ze wlasnie ten sposob jest najbardziej pracochlonny... Pozdrawiam serdecznie:):)

    OdpowiedzUsuń
  6. Witaminę C własnie postanowiłam wprowadzić do swej pielęgnacji. Robię to co jakiś czas i jestem zadowolona ze skutków.

    OdpowiedzUsuń
  7. Jaki miły wpis:) Oj sama długo zapominałam o kremie pod oczy :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Od jakiegoś czasu myślę nad wit C.Najprzyjemniejszy zabieg dla mnie to...sen:-)

    OdpowiedzUsuń
  9. ciekawy wpis, chętnie czytam takie posty :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Zgadzam się ze wszystkim i staram się robić to wszystko dla mojej skóry :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Niestety często brakuje mi już czasu i ochoty na maski. Muszę to w końcu zmienić :P

    OdpowiedzUsuń
  12. Bardzo pomocny post, dziękuje. ;3
    Pozdrawiam. :**

    OdpowiedzUsuń
  13. Przyznam szczerze, że z tymi peelingami to u mnie bywa różnie. Jak sobie przypomnę to zrobię...
    Ale co do demakijażu to uważam, że jest to podstawowy zabieg. Bez porządnego demakijażu wogóle nie ma co mówić o dalszej pielęgnacji.

    OdpowiedzUsuń
  14. Czytałam sobie i w myślach udało mi się odhaczyć wszystkie Twoje pomysły, więc wygląda na to, ze odpowiednio o siebie dbam ;D

    OdpowiedzUsuń
  15. Bardzo przydatne sposoby na piękną cerę :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Najważniejsza w tym wszystkim jest systematyczność.

    OdpowiedzUsuń
  17. Świetny wpis :) Muszę się więcej peelingować :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Wszystko się zgadza, tylko żeby jeszcze był zawsze czas aby się stosować do tych zasad :)

    OdpowiedzUsuń
  19. mi brakuje tylko dobrego kremu pod oczy..

    OdpowiedzUsuń
  20. Problem u mnie jest z spaniem (o prosze, zaraz 1 godzina ) ;(((

    OdpowiedzUsuń
  21. Pracując na zmiany cieżko o spokojny sen i to w odpowiedniej ilości godzin :(

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za pozostawiony komentarz - w wolnej chwili na pewno Cię odwiedzę.